- abcbezsennosc.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak poradzić sobie z nerwicą wegetatywną?
3
Jak poradzić sobie z nerwicą wegetatywną?
Odpowiedzi - Jak poradzić sobie z nerwicą wegetatywną?
Odpowiedź eksperta Psycholog Paulina...
Witam serdecznie,
Nerwica wegetatywna jest zaburzeniem, które wymaga pomocy ze strony psychoterapeuty. Napisała Pani zbyt mało informacji o sobie, abym mogła wskazać konkretną, pomocną wskazówkę jak postępować, aby zmniejszyć objawy. Generalnie jednak najważniejsze jest poznanie przyczyny problemu a także wypracowanie nowych, zdrowych mechanizmów radzenia sobie z napięciem, przewlekłym stresem, emocjami. Dlatego gorąco namawiam do podjęcia psychoterapii, zwłaszcza w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Wspomóc leczenie mogą również leki przepisane przez lekarza psychiatrę, nie zastąpią one jednak postępowania psychoterapeutycznego. Psychoterapia jest podstawą wyleczenia nerwicy.
Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia
Zadaj pytanie ekspertowi
Czy nerwica wegetatywna jest uleczalna i jakie tak właściwie są jej objawy?
Doraźnie mogą pomóc leki przeciwlękowe z grupy benzodiazepin, które może przypisać lekarz psychiatra (nie potrzeba skierowania). Jedyny ich minus to to, że nie można ich brać ciągle ponieważ uzależniają. Psychoterapia jest dość kosztowna i długotrwała, dlatego gdy pomoc jest wymagana od zaraz należy zwrócić się o pomoc do psychiatry pamiętając, że nowe leki psychotropowe są pozbawione wielu efektów ubocznych, które miały leki wcześniejszych generacji.
Dodaj nowy komentarz