Wygląd sypialni wpływał na moją bezsenność

 Witam. Przez ostatnie pół roku cierpiałam na bezsenność. Chodziłam rozdrażniona, nie wiedziałam dlaczego nie mogę się w końcu wyspać. Brałam przez jakiś czas tabletki nasenne, ale bałam się, że się uzależnię, dlatego je odstawiłam.

W gazecie przeczytałam ciekawy artykuł o tym, że wygląd sypialni może wpływać na nasz sen. Po jego przeczytaniu weszłam do swojej i okazało się, że wszytko jest nie tak. Postanowiłam zrobić przemeblowanie. Wyrzuciłam z sypialni tv, komputer. Zmieniła łóżku na bardziej wygodne, a ściany pomalowałam na beżowo. Również z mężem nie rozmawiamy w sypialni o problemach dnia codziennego, tylko zajmujemy się sobą.

Od przemeblowania moja bezsenność znikła. Rano czuję się nowo narodzona i jest z tego powodu bardzo szczęśliwa.