Wygląd sypialni wpływał na moją bezsenność

użytkownik anonimowy Witam. Przez ostatnie pół roku cierpiałam na bezsenność. Chodziłam rozdrażniona, nie wiedziałam dlaczego nie mogę się w końcu wyspać. Brałam przez jakiś czas tabletki nasenne, ale bałam się, że się uzależnię, dlatego je odstawiłam.

W gazecie przeczytałam ciekawy artykuł o tym, że wygląd sypialni może wpływać na nasz sen. Po jego przeczytaniu weszłam do swojej i okazało się, że wszytko jest nie tak. Postanowiłam zrobić przemeblowanie. Wyrzuciłam z sypialni tv, komputer. Zmieniła łóżku na bardziej wygodne, a ściany pomalowałam na beżowo. Również z mężem nie rozmawiamy w sypialni o problemach dnia codziennego, tylko zajmujemy się sobą.

Od przemeblowania moja bezsenność znikła. Rano czuję się nowo narodzona i jest z tego powodu bardzo szczęśliwa. 

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica