16 listopada 2009, godz. 07:13
komentarzy(5)
użytkownik anonimowy

Witam. Od jakiś dwóch-trzech tygodni mam problem ze snem. Śpię bowiem bardzo płytko, non stop coś mi się śni i co najgorsze często mam świadomość, że śnie. Część nocy przesypiam spokojnie, tak przynajmniej mi się wydaje, a później zaczyna się właśnie to, o czym piszę. Nie śpię długo, zwykle 6-8 godzin. Gdy mam wolny dzień, zdarza mi się spać dłużej, bo jestem rano bardzo zmęczona.

6 lipca 2010, godz. 13:41
komentarzy(1)
użytkownik anonimowy
 Hej, każdy z Was zapewne wie co to znaczy nie móc zasnąć... Ja już w bardzo młodym wieku miałam problemy ze snem. Jako piętnastolatka ciągle chodziłam niewyspana, rozdrażniona i w ogóle było nie za fajnie. 
21 lipca 2010, godz. 13:22
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
W czasie ostatnich upałów miałam poważne trudności z zaśnięciem, a jak już mi się udało, budziłam się w nocy i nie mogłam dalej spać. Wypróbowałam kilka różnych sposobów i w końcu odkryłam to, co na mnie działa.
22 lipca 2010, godz. 18:04
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Ostatni okres w życiu był dla mnie bardzo stresujący. Wyjechałam do nowego miasta, zmieniłam pracę i czułam, że całe teraz musi się udać. Nie ominęły mnie liczne stresy związane z tym wszystkim. Często nie mogłam przez to zasnąć. Przewracałam się z boku na bok i tak do rana.
22 lipca 2010, godz. 18:20
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Kiedy cierpiałam na bezsenność (do tej pory czasem zdarza mi się nie przespać całej nocy) często miałam podkrążone oczy. Koleżanka dała mi wtedy fajny przepis na maseczkę na oczy, która likwiduje cienie.
26 lipca 2010, godz. 13:30
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Próbowałam wielu metod, żeby poradzić sobie z bezsennością. Długo jednak nic mi nie pomagało. Dopiero potem, gdy już odkryłam odpowiednią metodę zauważyłam pewną relację.
27 lipca 2010, godz. 12:04
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Wiele czynników sprawiło, że czułam się zmęczona, wręcz wycieńczona. Ciągły stres i nawał obowiązków sprawiał, że miałam kłopoty z zasypianiem. Następnego dnia wstawałam zmęczona i koło się zamykało.

W końcu moja przyjaciółka dała mi przepis na "babciny sposób" na zmęczenie. Oto on:
28 lipca 2010, godz. 13:30
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Witam. Mój problem z bezsennością był związany z tzw. zespołem niespokojnych nóg. Dolegliwość ta objawia się trudnym do opisania uczuciem w nogach. Jest to podobne do swędzenia, drgania i drętwienia uczucie, które nasila się szczególnie przed snem, gdy leżę już w łóżku lub gdy długo siedzę nieruchomo. Czuję wtedy nieodpartą potrzebę prostowania nóg.
29 lipca 2010, godz. 10:50
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Witam. Przez ostatnie pół roku cierpiałam na bezsenność. Chodziłam rozdrażniona, nie wiedziałam dlaczego nie mogę się w końcu wyspać. Brałam przez jakiś czas tabletki nasenne, ale bałam się, że się uzależnię, dlatego je odstawiłam.
30 lipca 2010, godz. 12:36
komentarzy(0)
użytkownik anonimowy
Witam, moja historia może nie jest związana bezpośrednio z bezsennością, ale po części myślę, że tak. Chodzi mianowicie o problemy z porannym wstawaniem. Niedawno zaczęłam moją pierwszą pracę i musiałam całkowicie się przestawić, żeby móc wstawać o 6 rano każdego dnia. Na początku to był koszmar!.

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica